跳舞

前天才从国内返回新加坡，昨天就开始跳舞，今天更是刻苦练习了一天——我们所firm t
rip兼90周年庆，要搞一次文艺表演，去年我firm trip时表演打太极，今年和另外5个同事
一起跳傣族舞。

实在想不起来上次文艺表演跳舞是什么时候了。虽然我小时候上少年宫学过跳舞，但那纯
粹是妈妈为了让我这个豆芽菜锻炼一下身体去的，我自己也很早就明白自己不是跳舞那块
料——我学起动作来特别慢，好不容易记住了，还老忘。所以，好像小学毕业后，我就再
也没有参加过舞蹈表演。

但是我喜欢身体摆动时流畅优美的感觉，所以我常常会有一点再去跳舞的冲动，只是这冲
动常常持续不到一分钟，就被我抛到九霄云外了。

这次是赶鸭子上架。当我看完我们才华横溢的领舞兼教练饺子mm跳过一遍后，我就傻眼了
。但是为了两周后不要太出洋相，我还是相当认真地学习和练习起来~

实在是太久不运动，所以才跳了两天，走路抬胳膊就无比痛苦。但是想到这么折腾，我能
减肥，我的心里，就美滋滋的，哈哈……

可是再想到表演的时候，要穿那种上下两截，中间露肚脐的小背心和长筒裙，俺这救生圈
要暴露在广大群众面前了，心里就寒得呀……必须继续加油练习阿……


跑步

跳舞结束后，10月20多号就是一年一度的bull run，我这种文体积极分子当然要参加的拉
，哈哈，希望能比去年跑得更快！牛跑结束后两天，我要去挑战人生的第一个5000米——
参加一个为妇女癌症基金募捐的长跑活动。本来我的目标是2008跑人生第一个10000米的，
但是今年上半年一直没有训练，实在不敢贸然挑战这个长度，还是从5公里开始吧。不
知道一生中，有无可能去挑战一下自己的极限，跑个马拉松呢？

为了准备比赛，我计划跳完舞后开始每天都去跑个几公里找找感觉——我这人是比赛驱动
型的，没有比赛我就是世界上最懒的人，不爱运动，有比赛时，我那点好胜心才会推动我
去做运动，嘿嘿。


去年的这个月，因为打太极和长跑，我瘦了很多，结实了很多，腿也粗了很多——只不过
之后我那些肥肉又全部回来了（腿也细溜了）；今年10月，又是我的减肥月，希望能重现
去年的减肥辉煌~


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Emily Le Jia
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"It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but  the one most responsive to change."   —Charles Darwin